挥洒汗水，舞动青春

    “良好的心态、健康的体魄、高效地工作”是每一位河北外国语成员追求的目标。为积极培育学生劳动意识和劳动习惯，树立“幸福是奋斗出来的”的思想，总务部于2021年2月8日开展了一个主题为“挥洒汗水，舞动青春”的线上活动。

  为保证此项活动的顺利开展，达到增强部员体质的目的，又可使部员放松心情，愉悦身心。部员们以热情的态度，饱满的情绪，积极参与此次活动。

  首先大家进行了活动前的准备工作，部员们分享了自己的运动图片与感想，发扬运动精神。强健的体魄对于一个人来说至关重要，无论自己多么富有、多么智慧、多么美丽，没有好的体魄，一切都无从谈起。

  养成锻炼身体的好习惯，会让自己受益一生。快乐的生活，要用健康的身体去享受，幸福的感觉，要用健康的心态去体会，美好的一切源于健康。适量运动，保证健康，提高生活质量！经常锻炼身体，可以促进人体的血液循环，排出体内的湿气，促进人体的新陈代谢，可以增强皮肤的抵抗力。

  此次活动极大地调动了部员们对运动的热情，体验收获，快乐成长。生活是一方沃土，播下什么，就会收获什么，种下坚持就会收获甘甜。